Тай- йога- масажът е уникален стил на масаж и е един от четирите клона на традиционната тайландска медицина. Масажът включва многообразни техники като натиск с пренасяне на тежестта, работа с енергийните линии, спиране на кръвта, разтягане и пасивна йога. За да се обхванат всички тези ефекти терапевтите по Тай-масаж използват своите лакти, длани,палци, стъпала, колене и пред мишници. По време на масажа масажираният получава широк кръг от техники обединени в пет основни позиции: легнал по гръб, настрани, по корем, по гръб с вдигнати крака и седнало положение. Работата се извършва на матрак на пода, за да може масажистът да има по-голям кръг на движение и да пренася тежестта си правилно и ефективно. Масажираният е облечен с удобни, еластични дрехи, позволяващи да се извършват всички техники без ограничения.
Тай- масажът с различните разтягания, натиск на мускулите и пасивна йога дава симетрия на тялото и увеличава кръга на движение на мускулната и костната системи. Когато мускулната и скелетната системи работят добре всички останали системи в тялото започват да работят по ефективно.Тай масажът може да :
премахне стреса
премахне болката
подобри циркулацията на кръвта
подобри циркулацията на лимфата
подобри гъвкавостта
подобри симетрията на тялото
увеличи движението на връзките
увеличи енергийния поток
улесни премахването на токсините
Този списък илюстрира, многото начини по които Тай -масажа може да помогне.
Няма коментари:
Публикуване на коментар