сряда, 30 септември 2009 г.

Какво е Тай -йога -масаж?

Тай- йога- масажът е уникален стил на масаж и е един от четирите клона на традиционната тайландска медицина. Масажът включва многообразни техники като натиск с пренасяне на тежестта, работа с енергийните линии, спиране на кръвта, разтягане и пасивна йога. За да се обхванат всички тези ефекти терапевтите по Тай-масаж използват своите лакти, длани,палци, стъпала, колене и пред мишници. По време на масажа масажираният получава широк кръг от техники обединени в пет основни позиции: легнал по гръб, настрани, по корем, по гръб с вдигнати крака и седнало положение. Работата се извършва на матрак на пода, за да може масажистът да има по-голям кръг на движение и да пренася тежестта си правилно и ефективно. Масажираният е облечен с удобни, еластични дрехи, позволяващи да се извършват всички техники без ограничения.

Тай- масажът с различните разтягания, натиск на мускулите и пасивна йога дава симетрия на тялото и увеличава кръга на движение на мускулната и костната системи. Когато мускулната и скелетната системи работят добре всички останали системи в тялото започват да работят по ефективно.Тай масажът може да :

  • премахне стреса

  • премахне болката

  • подобри циркулацията на кръвта

  • подобри циркулацията на лимфата

  • подобри гъвкавостта

  • подобри симетрията на тялото

  • увеличи движението на връзките

  • увеличи енергийния поток

  • улесни премахването на токсините

Този списък илюстрира, многото начини по които Тай -масажа може да помогне.

Публикувано от в Няма коментари:

вторник, 29 септември 2009 г.

История на Тай-йога- масажа


Тайландския масаж е част от традиционната тайландска медицина, която включва: медицина (лечение чрез билки, инхалации, мехлеми), пасивна йога, диети, практикуване на Будизъм (будистки медитации).
Корените на Тайландската медицина идват от Индия от преди 2500 години. За легендарния откривател на това лечебно изкуство се смята доктор от северна Индия - Живака Кумара Бача (може да се срещне и под името Шиваго Кумарабач и др.). Той е живял по времето на Буда Шакямуни и е бил личен лекар на крал Бимбисара.

По-късно индийски мисионери, будистки монаси и аюрведа лечители пренесли тази система на лечение в Тайланд. Първоначално тя се практикувала от монасите в манастирите, тъй като много от познанията за нея били в Будистките текстове Виная. Така била съхранена и развивана години наред. До 1762г. всички документи и описания за тайландската медицина били картотекирани в националния архив в столицата Аютая. Но през 1765г. Бирма напада Тайланд и войниците унищожават, важни исторически и културни паметници, както и голяма част от сведенията за тайландската медицина. По-късно през 1824-1851 Крал Рама III изиграл много важна роля за запазването на тайландската култура. Били намерени фрагменти описващи потока на енергийните линии (sen). С такива фрагменти били изписани стените на Wat Phra Chetuphon познат като Wat Pho - кралският дворец в Банкок, което не било просто дворец а публичен културен център. Там хората са имали възможност да се обучават, да получават здравословни грижи, провеждали са се различни културни събития. Една от най- известните статуя на Буда се намира там. Днес Wat Pho е един от най- старите храмове в Банкок, и едно от най- големите училища на юг по Тай-масаж.
С годините се обособяват два стила- северен и южен. Северният е малко по агресивен с повече стречинг техники, докато южният набляга повече на терапевтичните точки и енергийни линии.

Публикувано от в Няма коментари:
Абонамент за: Публикации (Atom)